在哈罗日本安比，特色运动课程（Sports Academy）并非一项可自由选择的课外拓展活动，而是学校全人教育的重要组成部分。
依托安比高原四季分明、得天独厚的自然环境，我们打造了一套系统化、沉浸式的特色运动课程体系，并要求每一位学生积极参与其中。
每年金色秋季（8月至12月）及翠绿夏季（5月至6月）期间，特色运动课程每周开展六天；而在纯白雪季（1月至4月）期间，则为每周七天。
每两周，每位哈罗日本安比的学生至少需要参加三次特色运动课程，通过持续、系统的训练，不断培养坚韧和毅力、纪律性和自律性，以及锻炼体能和运动能力。从网球、高尔夫，到山地自行车、越野跑，再到冬季最具特色的滑雪项目，各项课程均结合不同季节精心设计，让学生在世界一流的自然环境中，通过持续而有目标的训练，提升技能、建立自信，并塑造坚毅的品格。
滑雪项目
每年纯白雪季（1月至4月），所有学生都会进入滑雪专项，选择双板滑雪或单板滑雪作为主要学习项目。
课程面向不同水平的学生，无论是初学者还是经验丰富的滑雪者，都能找到适合自己的成长路径。从竞技的旗门训练（Gate Racing），到面向高水平学生开设的自由式雪地公园（Snow Park）课程，学生将在安比高原纯净优质的雪场环境中，接受世界级的滑雪运动训练和教育。
金色秋季与翠绿夏季项目
网球项目
网球专项课程涵盖网球运动的各个方面，从基础技术到实战战术，循序渐进地帮助学生全面提升。
学生将在校内网球场或安比高原网球俱乐部接受专业训练，通过系统课程不断提升技术水平、比赛策略以及在赛场上的自信。
高尔夫项目
高尔夫专项课程为学生提供全面而专业的训练，包括挥杆技术、战术学习以及球场策略等内容。
课程在拥有36洞球场的安比高原高尔夫球场以及校内高尔夫模拟训练设备进行，无论是初学者还是具备一定基础的学生，都能在专业指导下不断提升球技与自信。
山地自行车项目
山地自行车学院课程重点培养学生的车辆操控技巧、越野骑行能力、自行车维护知识以及安全骑行意识。
学生将在专业指导下完成骑行训练、技能练习及本地山地路线挑战，在提升耐力、自信和风险判断能力的同时，培养对户外探险的热爱。
越野跑项目
越野跑专项课程帮助学生掌握科学跑步技巧、山野路线导航以及耐力训练方法。
课程特别强调安全意识、风险管理及山野礼仪，并通过专业带领的越野跑训练及路线挑战，帮助学生不断提升体能、自信与户外探索精神。
通过这些丰富多样的特色运动专项课程，学生不仅能够培养坚韧品格、自律精神以及终身热爱运动的生活方式，更能让体育成长与学术学习、全寄宿生活相辅相成，在校园内外不断收获自信与成就感。